Wie geht es weiter....
Ich weiß, was ich im Stande bin für meinen Kinderwunsch zu tun.
Ich hätte zum Beispiel auch nie im Leben aufgehört zu rauchen, für was auch. Ich hatte keine Schmerzen, mir ging es gut und alles war ok.
Aber nun rauche ich seit ganzen 5 Monaten nicht mehr, da ich meinem Kind ein gutes Nest bieten will...
Von daher weiß ich auch das mein Wille abzunehmen nun richtig da ist.
Nun muss ich für das gute Nest noch an Gewicht verlieren.
Es ist ja nicht nur für das Kind gut, sondern auch selbst für meine Gesundheit.
Es gibt so viele Gedanken die mir durch den Kopf schwirren...z.B.
- Wie stelle ich meine Ernährung erfolgreich um
- Welchen Sport soll ich machen, ich habe doch überhaupt keine Kondition
- Wie schnell werde ich Gewicht verlieren
- Soll ich nun gar nichts mehr probieren diese Jahr, also einfach so drauf los herzeln, oder doch irgendwie den ES ausfindig machen
- Werde ich jemanden finden der mit mir gemeinsam abnimmt, für die Unterstützung
Fragen über Fragen...
Ich habe mit meinem Mann darüber gesprochen wie wir nun weiter machen sollen.
Sollen wir den Kinderwunsch nun komplett ruhen lassen für dieses Jahr oder sollen wir trotzdem um den ES herum mehr herzeln.
Wir haben uns Beide dafür entschieden trotzdem etwas zu tun.
Da ich einen sehr schwankenden Zyklus habe (was nun auch wieder auf mein Körpergewicht zurückzuführen ist) kann ich nie sagen wann genau mein Eisprung ist.
Also habe ich mir Ovulationstests von David geholt.
Ich verlinke Sie euch hier mal
Ovulationstests
Ich muss mal schauen wie ich mit so was zurecht komme.
Habe so etwas ja noch nie in meinem Leben benutzt.
Bisher haben wir einfach drauf los geherzelt.
Oder mir wurde mein Eisprung durch Ultraschall vorher gesagt.
Nun muss ich selbst herausfinden wann er ist.
Des weiteren habe ich mir Globulis bestellt.
Ich habe zwar noch nie so wirklich an Homöopathie geglaubt, aber ich habe in letzter Zeit so viel gutes darüber gelesen und dachte mir das ich es nun einfach mal ausprobieren soll.
Ich habe mir einmal das
Ovaria Comp
bestellt.
Das soll in der 1. Zyklushälfte den Eisprung verbessern und somit die Follikel reifen lassen und die 1. Hälfte verkürzen.
Für die 2. Zyklushälfte habe ich mir das
Bryophyllum Comp
bestellt.
Dies soll gut sein um die befruchtete Eizelle einzukuscheln und die 2. Hälfte zu stabilisieren und Progesteron herzustellen.
Ob es was bringt weiß ich noch nicht.
Ich würde mir wünschen das sich dadurch mein Zyklus ein bisschen einpendelt.
Natürlich sind das keine Wundermittel, aber wenn ich sie nehme schadet es auch nichts, da sie pflanzlich sind.
Wegen der Gewichtsabnahme habe ich mich mit meinem Mann beraten und er meinte er würde mitmachen und sich auch gesünder mit mir ernähren.
Was genau wir nun machen werden weiß ich selbst noch nicht genau, ich weiß nur das ich definitiv mehr Gemüse essen werde als sonst.
Ich denke wir werden auch gut auf Kohlenhydrate verzichten.
Das wird nicht immer gehen aber ich versuche es zumindest.
Sport werde ich auch machen.
Ich werde versuchen jeden Tag auf meinem Crosstrainer zu sein und somit mehr Kondition zu bekommen.
Derzeit schaffe ich gerade mal 5 Minuten schnaufe dann aber wie ein Walross.
Also ist es allerhöchste Eisenbahn.
Wenn ich mehr weiß wie wir nun weiter machen oder was genau wir machen, werde ich euch davon berichten.
Über Tipps freue ich mich auch.
Ich will nur nichts hören von wegen
"Ich hab dir schon immer gesagt das du was tun musst"
Das weiß ich selbst, aber nun habe ich einen umso größeren Ansporn :-)
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