Sonntag, 19. Februar 2017

Ausgang der 4. Insemination

Hallo ihr Süßen,

nach der langen Zeit in der ich nichts gepostet hatte hat die ein oder andere Person schon gedacht das die Insemination positiv ausgegangen ist.
Dem ist leider nicht so...
Ich habe am Montag (06.02.17) vor ner Woche negativ getestet.

Ich muss sagen das ich ab ZT 10  wieder SST gemacht habe, und da der Test am Sonntag immer noch blütenweiß war habe ich das Famenita dann auch nicht mehr genommen, fand es einfach doof sie zu nehmen (hätte sie ja auch nur noch ein mal nehmen müssen)

Somit habe ich 4 Tage nach der letzen Einnahme meine Menstruation bekommen.

Ich hatte aber Dienstags bereits im Kinderwunschzentrum Heidelberg angerufen und sie gebeten mir ein neues Rezept und einen neuen Stimulationsplan zu schicken.

Die Post war dann Gott sei Dank am Freitag (ZT3) da, und ich hatte auch noch 2 Menogon zuhause...
Somit musste ich gleich ab Freitag mit 2 Menogon starten.

Am Freitag (17.02.17) hatte ich dann meinen ersten US.
Da sah man wieder eine sehr gut aufgebaute GMSH mit 9,7 mm
Rechts gab es Follikel die allerdings unter 10 mm waren
Links (Lieblingseierstock 😔) war einer der 13 mm hatte.

Meine süße Ärztin entschied dann weiter mit 2 Menogon zu stimulieren und am Dienstag noch mal einen US zu machen.

Laut Berechnung sollte der linke Follikel dann soweit sein.

Na dann bin ich mal gespannt auf Dienstag 😊

Ich habe auch mit der Ärztin darüber gesprochen wie wir nun weiter machen müssten wenn es dieses mal nicht klappt.

Nachdem sie sich das Spermiogramm nochmal angesehen hat sagte sie das man dann eine ICSI machen müsse.

Über dieses Verfahren werde ich dann aber mal einen speraten Post machen wenn es so weit ist.
Ich habe mich zwar schon darüber informiert aber da gibt es so viel Hintergrundwissen.
Es ist wirklich interessant was man Heutzutage schon alles mit der Medizin erschaffen kann...

Naja ihr Süßen, das kommt wie bereits geschrieben, später 😸

Nun wünsche ich euch noch einen schönen Sonntag.

Samstag, 28. Januar 2017

4. Insemination Januar 2017

Hallo ihr Mäuse

Nun ist es auch schon wieder fast 2 Wochen her in denen ich hier nichts gepostet habe...

Es war sehr viel los in den Wochen...

Heute will ich deswegen auch einen mega langen schönen Post für euch schreiben...

Viel Spaß beim Lesen :-)

16.01.17
Wir hatten wieder einen Termin in der Kinderwunschklinik Heidelberg. Leider auch wieder bei der neuen Ärztin, die meinem Mann und mir nicht so symphatisch war.
Nachdem sie das letzte mal so in mir rumrühren musste bis sie den linken ES gefunden hatte hoffte ich das sie das heute auch nicht wieder machen muss...
Sie schaute nach und sah wieder nichts. Sie meinte das die Follikel max eine Größe von 10 mm hätten, das ich natürlich viiiiiel zu klein.
Nagut... Also musste ich mit der Spritze wieder erhöhen...
Sie sagte ich solle dann vorne am Empfang einen Termin für Freitag oder Montag ausmachen, sie denkt aber eher Montag, da meine Ärztin Freitags immer Punktionstag und somit wenig Termine frei hätte.
Nundenn, einen Termin müssen sie halt mal dazwischen schieben, bevor es zu spät ist.

Die neue Ärztin sagte mir wie ich nun stimulieren solle

16.01 : 3 x Menogon
17.+18.01: 2 x Menogon
19.01: 3 x Menogon
20.+21.01: 2 x Menogon
22.01: 3 x Menogon

Nachdem wir den Stimluations Plan geändert haben, verabschiedete mich und ging vor an den Empfang.
Dort sagte ich das ich einen Termin für Freitag ausmachen müsste.
Die Dame sagte das da nichts frei ist und sie nochmal kurz mit der Ärztin telefonieren würde ob ein Termin am Montag auch noch ginge.
Die Ärztin sagte das Montag auch ok ist und somit habe ich einen Termin für Montags ausgemacht.
Da ich in der Woche aber Frühschicht hatte, konnte ich nur Ab 17 Uhr einen Termin machen...
Da sagt die Empfangsdame nicht ernsthaft "Ja aber wenn sie dann spontan einen Insemination machen müssen dann wäre es zu spät"
Hallo??!!
So hat mit mir noch niemand in der Klinik gesprochen!
Ich dachte echt ich bin im falschen Film.
Ich sagte dann der Dame das ich aber auch arbeiten muss bis 14 Uhr und das ich eine Fahrt hierher von mindestens 1 Stunde habe, aber immer 30 Minuten noch für evtl. Stau usw einplane.
Dann sagte sie "Ja dann müssen aber sie die die Verantwortung tragen wenn es diesmal nicht zu einer Insemination kommen sollte"

Okkkaaaaayyyyyyyy....

Ich wusste wirklich nicht mehr was ich sagen sollte.

Ich habe dann einen Termin für 19:30 Uhr ausgemacht, da die Ärztin auch noch sagte das sie mir Blut abnehmen und mich spätestens am nächsten Tag anrufen würden um evtl einen früheren Termin auszumachen.

Wurde dann noch zum Blut abnehmen aufgerufen und durfte danach dann auch gehen...
( Als ich im Warteraum saß habe ich mitbekommen das wohl 1 Ärztin fehlen würde und deswegen so ein Chaos sei)

Am Abend hat mein Mann mich dann noch auf der Arbeit angerufen und mir gesagt das die Kinderwunschklinik bei uns zuhause angerufen hätte. Es wäre alles okay mit dem Blut und ich könnte für Montag einen Termin ausmachen. Ich habe dann versucht anzurufen aber es ist nie jemand ans Telefon gegangen.
Habe mir dann gesagt das ich es am nächsten Tag versuchen werde.

Edit: Ich habe mich an diesem Tag wirklich schrecklich gefühlt, da ich mir richtig fehl am Platz vorgekommen bin. Auch wenn man ein bisschen Chaos auf der Arbeit hat darf man die Patientinnen nicht so verunsichern.
Und außerdem kann ich mir nicht aus gut Glück einen Tag frei nehmen und mein Mann auch nicht. Nur auf die Hoffnung das wir Montag einen Insemination machen...


17.01.17
Ich habe gleich Vormittags bei der Klinik angerufen und gesagt das ich bereits einen Termin für Montag 19.30 Uhr hätte.
Habe dann aber auch gleich nachgefragt wie meine Ärztin überhaupt arbeitet, also ob sie in meiner Gegenschicht ist oder wie es aussieht.

Ich muss sagen das ich dieses Jahr meine Schicht mit meiner Kollegin getauscht habe, da sie sonst ihren Freund nicht sehen würde.

Deswegen dachte ich, das ich nun in der Gegenschicht von meiner Ärztin bin und habe schon überlegt was ich machen soll wenn es denn nun so wäre

Mir wurde dann die Auskunft gegeben das sie jede Woche die gleiche Schicht hat aber an jedem Tag unterschiedliche Arbeitszeiten hat.
Ich habe mir dann auch gleich ihre Arbeitszeiten aufgeschrieben (für den Fall der Fälle).

Also war ich schon mal beruhigt das sie nicht in der anderen Schicht arbeitet.
Habe dann auch gleich gefragt ob sie nicht noch einen Termin für Montags bei ihr hätte und mir wurde gesagt das um 15 Uhr noch ein Termin frei sei.
Also musste ich im Geschäft abklären ob ich bereits 2 Stunden eher Feierabend machen könnte.
Zum Glück sind meine Kollegen so loyal und versuche immer das es einem gut geht und es wurde mich ermöglicht :-) Ich war sooooooo happy :-)

18.01.17
Ich war gerade auf dem Weg zur Arbeit als mein Handy mit einer unbekannten Nummer klingelte (für gewöhnlich ist das immer nur das KWZ) Ich ging ans Telefon und es meldete sich einen super mega freundliche Stimme.

ES WAR UNSERE ÄRZTIN!!! :-D

Sie meinte das meine Östrogenwerte nicht schlecht sind. Sie würde doch lieber gerne Freitag bei mir nachschauen ob sich etwas getan hat.
Ich habe mich natürlich noch mehr gefreut und gleich einen Termin mit ihr um 8:15 Uhr ausgemacht.

Habe danach gleich meinem Mann die mega tolle Nachricht gesagt und er hat sich auch sehr gefreut, zumal er zu dem Termin mitgehen konnte, weil er "Schlecht Wetter" hatte und somit nicht arbeiten konnte

19.01.17
Ich hatte keinen guten Start in den Tag.
Morgens hatte ich 37 Grad Körpertemperatur und bin dennoch zur Arbeit gegangen...
In der Arbeit hatte ich dann 38,9 Grad Fieber und bin nach Hause und zum Arzt gegangen welcher mich für den Rest der Woche noch krank geschrieben hatte...

20.01.17
Der Tag der Tage :-)
Ich hatte so eine gute Laune.
1. das Fieber war nicht mehr da
2. meine Waage verzeichnete 2,5 kg weniger
3. wir sahen unsere Ärztin wieder

Wir kamen in Heidelberg an und musste auch nicht zu lange im Wartezimmer Platz nehmen.
Wir wurden angerufen und sind in ihr Behandlungszimmer gegangen.

Sie begrüßte uns wieder und bat mich gleich hintern den Vorhang zu gehen.

Ich zog mich aus und setzte mich auf den Stuhl.

Sie schaute wie immer erst wieder nach der GMSH die sehr gut ausgebaut war, auch meine GM im Querschnitt sah gut aus.
Dann schaute sie wie immer als erstes den rechten ES an.
Und siehe da, da war ein schönes großes schwarzes Follikelchen :-)
Sie maß ihn und er hatte ca. 18 mm :-)

Dann schaute sie nach links, musste zwar ein wenig suchen aber das ist bei ihr nie schmerzhaft. Und auch hier war etwas Großes schwarzes.
Auch ein Follikel mit 18mm

Wir waren alle sehr erstaunt und gleichzeitig auch mega happy das ich heute schon meinen Termin hatte.

Ich zog mich wieder an und setzte mich dann zu meinem Mann und ihr.
Wir besprachen wie wir nun weiter vorgehen.

Sie meinte das ich heute und Morgen noch spritzen sollte, am Sonntag den ES auslösen und am Montag dann zur IUI kommen sollte.

Wow, wir waren so erstaunt und happy das es auf einmal so schnell ging.

Sie schaute nach wie sie Montags Zeit hätte und sah, das ich schon um 15 Uhr einen Termin bei ihr hätte.
Wir haben dann ausgemacht das wir um 15 Uhr zur Sperma Abgabe gehen und um 16 Uhr dann die IUI geplant ist.

Sie schrieb dann noch auf meinen Plan

20.+21.01: 2 x Menogon
22.01: ES auslösen mir 5000 IE Brevactid

Wir verabschiedeten uns und waren echt mega happy :-)

Auf dem Weg zum Auto unterhielten mein Mann und ich uns und haben wie immer alle möglichen Zufälle zusammen gesteckt...
Ich habe 2 Follikel, also ne doppelte Chance
Wenn das Baby im Oktober auf die Welt kommen würde, wäre es vom Sternzeichen her Waage, was auch passen würde weil rechts und links ein Follikel war, was für eine Balance steht...
Ach wir haben halt viel geredet und beide gesagt das es diesmal sicherlich klappt

Nun musste nur noch der heiß ersehnte Montag kommen:-)

23.01.17
Er war endlich da.
Der Tag der Insemination :-)

Ich ging früher von der Arbeit und habe mich zuhause dann noch frisch gemacht.
Dann fuhren wir los...

Auf der Autobahn kamen wir dann in einen Stau der uns gute 20 Minuten gekostet hat :-(

Ich habe mit meinen Mann ausgemacht das er vor dem KWZ anhält und schonmal hoch geht um unsere Kinder zu prodizieren ;-) und ich würde dann parken und vor den Zentrum dann auf ihn warten.

So haben wir es dann auch gemacht und als er dann fertig war gingen wir wieder in das Cafe vor dem Zentrum.
Wir aßen einen Kuchen und tranken einen Kaffee und dann war es auch schon wieder Zeit nach oben zu gehen.
Hab zu meinem Mann gesagt das ich mich fühle als hätte ich 2 Mini Ballons unten drin, hab mich so aufgeblasen gefühlt.

Wir gingen nach oben uns mussten noch einen kleinen Augenblick warten bis wir dann aufgerufen wurden.

Wir wurden dieses mal in ein ganz anderes Zimmer zur IUI gebracht

Wir setzten uns und dann kam auch schon unsere Ärztin, diesmal mit einem etwas Betrübten Gesicht.
Wir begrüßten uns und sie erklärte uns auch gleich das Spermiogramm

Dieses war leider gar nicht gut
Es waren nur 6,5 Mio Spermien
Davon 0% super bewegliche
nur 10% gut bewegliche

Mehr konnte ich mir vor lauter Schock nicht merken.

Ich war so traurig und hatte von jetzt auf nacher ein schlechtes Gefühl.

Ich fragte die Ärztin was man machen kann dass das Spermiogramm besser wird, sie sagte das Abnehmen und Rauchen aufhören hilft (Rauchen hatte er seit diesem Jahr aufgehört, ich hoffe von meinem ganzen Herzen das er es durchzieht).

Ganz ruhig zog ich mich aus und setze mich auf den Stuhl.
Wir schauten wie immer vorher nochmal nach der Größe der Follikel
Der Follikel links war 22,5 mm und rechts war 21,5 mm also eine schöne Größe zum springen.

Dann nahm sie die Kanüle mit dem aufbereiteten Sperma und spritze es in meine Gebärmutter.
Als sie fertig war sagte sie das ich noch ein bisschen liegen bleiben sollte und das sie uns dennoch alles gute wünscht.
Sie verließ den Raum und mein Mann und ich waren ganz alleine und ganz ruhig.

Ich habe innerlich die Schwimmer so angefeuert schneller zu schwimmen und habe immer gesagt das wenigstens 1 dabei sein muss das sich durchkämpft.

Mein Mann kam dann zu mir und war auch ruhig.
Er sagte das auch er was am Gewicht machen wird, das es so nicht weiter gehen kann...

Ich war nur ruhig, da mein Gutes Gefühl von jetzt auf nachher einfach so geplatzt ist.

Nach ein paar Minuten kam eine Helferin die mich vom Stuhl herunter lies.
Sie wünschte uns viel Glück und ich durfte mich anziehen.

Wir gingen wortlos aus dem Zentrum und die Empfangsdame wünschte uns auch noch Glück.
Als sie das sagte hätte ich am liebsten angefangen zu weinen...

Wir liefen Richtung Auto und ich sagte meinem Mann das ich nun am liebsten weinen würde.
Er sagte das ich das nicht brauch...
Er meinte auch das wenn er Schuld ist, das er was ändern wird.
Ich sagte ihm das wir beide "Schuld" sind.
Wir teilen uns alles, auch dieses Laster.
Die erste Zyklushälfte bin ich Schuld und die zweite eben er...

Wir stiegen ins Auto und ich brauchte einfach nur Zeit für mich.
Ich habe niemandem geschrieben wie es war...
Ich habe nur Musik gehört

Mich hat das irgendwie so runter gezogen...
Ich weiß nicht warum

Vielleicht weil ich diese Jahr noch eine Mama werden wollte...
Weil wir nun doch schon länger rum machen
Weil wir auch nicht jünger werden
Weil viele in meinem Umkreis schwanger sind oder frisch ein Baby bekommen haben

Ich habe erst am Abend allen Leuten, die davon Bescheid wissen geschrieben...

Unsere Ärztin hat noch in meinen Behandlungsplan geschrieben das ich ab Mittwoch wieder Abends eine Famenita zu mir nehmen muss für 12 Tage, danach kann ich dann testen und je nachdem wie der Test ausfällt weiter nehmen oder absetzen...



Aktuell haben wir Heute ES+5
Seit 2 Tagen nehme ich die Famenita und merke jetzt schon die Müdigkeit.

Hoffnung habe ich gar keine...
Mache mich dieses mal auch nicht verrückt das ich irgendwas spüren könnte...

Machen kann ich sowieso nichts mehr, es ist nun vorbei.
Wir können nun nur noch Hoffen, aber Hoffnung habe ich ehrlich gesagt keine...






Abnehmen:
Nun noch kurz zum Abnehmen.
Ich habe endlich die 10 Kilo geknackt.

Letzte Woche hatte ich -2,5 kg und heute +600 g
Ich fühle mich aber auch als hätte ich Wassereinlagerungen was eine Nebenwirkung von Famenita sein könnte.

Ich hab für mich selbst ne Challenge gemacht,

Ich will Uhu sein bis Mai.
Esseidenn es kommt eine SS dazwischen, was ich mir sehr erhoffe.




So, ich melde mich irgendwann mal wieder, wenn ich irgendein Wehwehchen habe, oder der SST dann negativ / Positiv ist.

Haltet die Ohren steif ihr Lieben

Freitag, 13. Januar 2017

Weiter gehts mit der Stimulation

Hallo ihr Lieben

Ich hatte am Dienstag einen Termin zum US.
Der Termin war zwar wieder bei der anderen Ärztin aber nun gut, ich habe mir gedacht das sie ja auch Ärztin ist...Sie muss ja auch nur schauen :-)

Nundenn...
Wir kamen an und haben einen der letzten Termine für abends bekommen und wurden auch recht schnell aufgerufen.

Wir sind kurz durchgegangen wie es mir mit dem Spritzen ergangen ist und dann durfte ich mich auch schon auf den Stuhl setzen (bin da immer sehr neugierig)

Mein rechter Eierstock war wieder sehr gut sichtbar, von der Größe der Follikel her war aber nichts außergewöhnliches zu sehen.
Danach maß sie meine GMSH (Gebärmutterschleimhaut) und dann machte sie sich auf die suche nach dem linken Eierstock.

Wie nun einige (die, die meine Geschichte von Anfang an verfolgt haben) wissen ist der immer problematisch...
Dieses mal musste die neue Ärztin auch sehr drücken und suchen...
Ein klein bisschen konnte man ihn dann trotzdem sehen aber auch hier war nichts größeres zu sehen.

Ich zog mich wieder um und wir besprachen die weitere Vorgehensweise.
Sie meinte das wir von der Dosis erhöhen müssen und das ich nun 2 Ampullen anstatt 1 Spritzen sollte.
Also haben wir die Dosis wie folgt festgelegt

Mittwoch + Donnerstag: 2 x Menogon (150 I.E.)
Freitag: 1 x Menogon (75 I.E.)
Samstag + Sonntag: 2 x Menogon (150 I.E.)

Am Montag habe ich dann morgens wieder einen Termin (auch wieder bei der neuen Ärztin, da meine Ärztin am Montag nur Mittags arbeitet)

Als wir nach Hause fuhren habe ich mir mal ein paar Gedanken gemacht.
Ich empfand den US Termin als sehr früh und habe dann mal geschaut wann ich bisher immer den ersten US Termin hatte...

1. IUI im Spontanzyklus: 1. US am ZT 10
2. IUI im Spontanzyklus: 1. US am ZT 10
3 IUI mit Stimulation: 1. US am ZT 9 (musste dann ja abgebrochen werden)
4 IUI mit Stimulation: 1. US am ZT 9

und außerdem hatte ich Schmerzen im Unterleib.
Ich denke das kam vom linken Eierstock suchen....

Werde ihr das nächste mal sagen müssen das sie vorsichtiger sein soll.

Sogar mein Mann sagte das er sie komisch findet.
Ich musste dann auch feststellen das wir einfach zu verwöhnt sind von unserer Ärztin.
Sie ist einfach super und kennt uns halt auch.

Ich hoffe das unsere Frau Doktor das nächste mal wieder Zeit hat :-)

Soooo...
Nun haben wir Freitag und ich habe schon 2 x 2 Menogon gespritzt.
Heute muss ich nur 1 Spritzen :-)



Abnehmen:

Habe ja nun die erste Woche mit Weight Watchers hinter mir.
Habe nun 800 Gramm abgenommen, muss aber dazu sagen das ich es noch nicht richtig kapiert habe mit der App...
Ich denke ich werde noch eine Woche brauchen bis ich alles so richtig verstehe.
Und außerdem hatte war ich am Wochenende zum essen eingeladen und da wusste ich nicht wie ich das in meine App eintragen soll.
 Nun lass ich mal die nächste Woche auf mich zukommen und dann werden wir mal weiter sehen.

Gut ihr Süßen,

Dann werde ich euch nächste Woche wieder informieren :-)

Bis bald und zieht euch bei dem Wetter warm an

Sonntag, 8. Januar 2017

Haaaaaapppyy new Year

Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr meine Süßen

Ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr reingerutscht.

Als mein Mann und ich sind es :-)

Wollte euch nur kurz den derzeitigen Stand schreiben.

Am 2.1 hatten wir ja wieder einen Termin in der Kinderwunschklinik. Diesmal musste ich alleine gehen, da mein Mann arbeiten musste und ich Spätschicht hatte und somit den Termin auf Morgens legen musste...

Ich war bereits um 7.30 Uhr in Heidelberg und hatte geparkt.
Bin dann in die Klinik gelaufen und musste dort bis nach 8 warten (wobei mein Termin um 8 war), war von daher auch genervt.

Kam dann in das Zimmer zu der neuen Ärztin, da meine erst ab Mittags arbeitete, und begrüßte sie.
Es war auch eine ganz junge und nette Ärztin.
Sie fragte mich wann ich denn meine Menstruation bekommen hätte, daraufhin antwortete ich das ich sie noch nicht hatte, da ich ja Sonntags abends die letzte Tablette vom Duphaston genommen habe und der Termin früher schon ausgemacht war.
Sie meinte das es dann eigentlich keinen Sinn ergibt mich nun vorher schon zu untersuchen da die Zysten in den meisten Fällen erst mit der Blutung weggehen.

Naja, was könnte ich in dem Fall machen?
Sie untersuchte mich trotzdem und zu unser beider Erstaunen war die Zyste weg :-)

JUHUUUUUUU

Ich hatte mir doch vorher so Gedanken darüber gemacht...

Alsooooo, sie war weg und wir konnten eigentlich rein theoretisch starten.

Die Ärztin gab mir dann einen neuen Behandlungsplan und das Rezept für die Hormonspritzen.
Ich hab ein Rezept für 10 x 75 I.E. Menogon bekommen.

Die Ärztin sagte ich sollte ab Zyklustag 2 beginnen mit 1 Ampulle Menogon. Und ich sollte dann für den 6/7 ZT einen Termin zum US machen.

Sooo....
Dann waren wir fertig und ich war super happy und habe mich nun so sehr nach meiner Blutung gesehnt.

Mittwoch Abend hatte ich dann gaaaaanz leichte Blutungen (beim Abwischen) und zählte das somit dann auch nicht als ZT 1....
Donnerstags hatte ich dann stärkere, echt gute Blutungen, war mir aber unsicher ob ich das nun als ZT 1 ansehen sollte oder nicht.
Habe mir dann gesagt das ich warte mal ab wie morgen die Blutung ist und sehe dann weiter.
Natürlich war die Blutung am Freitag dann nochmal ein wenig stärker und somit der Donnerstag dann mein 1. Zyklustag.

Freitag durfte ich dann somit das erste mal wieder Menogon spritzen...
Mensch war ich aufgeregt :-)














Beim ersten mal als ich mich überhaupt spritzen musste habe ich ca. 20 Minuten gebraucht um mir die Spritze in den Bauch zu "jagen" :-D
Dieses mal hatte ich nur 3 Minuten gebraucht :-)

Ich bin seit ZT 1 ganz fleißig und nehme 3 x 10 Globullis Ovaria Comp (was ich in einem anderen Post schon mach geschrieben habe) und trinke morgens immer 1 Tasse von dem Kinderwunschtee...

Ich hoffe so sehr das es diesen Zyklus endlich klappt.

Ich weiß, es ist nicht gut wenn man sich selbst "Druck macht" aber jeder der so einen Weg durchmachen muss weiß das man sich den Wunsch auch endlich mal erfüllen will...
Man will endlich einen positiven Test in der Hand haben....

Naja...
Meine erste Hoffnung die ich haben muss, ist das meine Follikel mit dieser 1 Ampulle nun schön wachsen.

Am Montag muss ich anrufen und fragen wann ich zum US kommen soll.

Sobald ich was weiß werde ich euch auf jeden Fall auf dem laufenden halten.


So nun noch kurz zum Thema abnehmen

habe zwischen Silvester und diesem Freitag 500 g zugenommen.
Gut ich muss dazu sagen das ich ja auch meine Menstruation hatte und auch dadurch der Körper etwas zunimmt...
Mal sehen wie es nächsten Freitag aussieht...

Ich habe seit 4. Januar mal ein Weight Watchers Abo von 3 Monaten gebucht (Meine beste Freundin ist Schuld, du brauchst nun nicht so grinsen wenn du das liest Herzkirsche)
Das ist ja eigentlich fast dasselbe wie ich es bisher gemacht habe.
Hier werden nur meine bisher gezählten Kalorien in Punkte umgewandelt.

Naja, nun warten wir mal die 3 Monate ab und sehen dann weiter.
Achja ich zahle nun pro Monat nur 13,95 € und habe mir die Anmeldegebühr gespart.

Nun warte ich einfach mal die 3 Monate ab und schau mal was die Waage danach sagt.


So ihr Mäuse, ich werde mich wieder melden sobald ich mehr weis.

Bis dahin haltet die Ohren steif und packt euch bei dem Wetter dick ein :-*

Sonntag, 25. Dezember 2016

4. bis 14. Woche Abnehmen und Termin in der KiWu Klinik

Hallo ihr Süßen,

ich hoffe euch geht es allen gut.
Es tut mir (wie immer) leid, dass ich euch so oft warten lasse.
Aber was den Kinderwunsch betrifft gab es halt nichts neues.
Die Ovulationstests die ich gemacht habe die konnnten mich nicht leiden oder ich bin einfach zu doof um die zu machen.


Naja ich hoffe ich muss die nicht mehr benutzen so schnell...

So nun mal schnell zu den Abnahme Ergebnissen

Mein Ergebnis in der 6. Woche
-  0,4 kg

Mein Ergebnis in der 7. Woche
+  0,6 kg

Mein Ergebnis in der 8. Woche
-  1,3 kg

Mein Ergebnis in der 9. Woche
-  1,2 kg

Mein Ergebnis in der 10. Woche
-  0,5 kg

Mein Ergebnis in der 11. Woche
+  0,6 kg

Mein Ergebnis in der 12. Woche
+  1,2 kg

Mein Ergebnis in der 13. Woche
-  0,6 kg

Mein Ergebnis in der 14. Woche
-/+  0,0 kg


War ein Auf und Ab wie man sehen kann...
Ich hatte ab und zu nicht immer Zeit um regelmäßig zu Essen
und ich muss sagen das ich das auch sofort am Gewicht gemerkt habe.
Hätte ich zwar niemals gedacht aber war echt so.


In dieser Woche (Heute habe ich mich gewogen) habe ich einen Stillstand.
Darüber bin ich echt froh muss ich sagen, da ich einfach auch auf nichts geachtet habe.


Ich war mit meinem Mann in einem neuen Restaurant (amerikanisches)
und da haben wir es uns echt gut gehen lassen mit Krautsalat, Pommes und Chicken Wings.

Das muss auch ab und zu sein. Ich habe mir sowieso gesagt wenn ich über die Weihnachtszeit nichts abnehme
bin ich nicht enttäuscht.
Ich möchte diese Zeit einfach genießen und mal nicht darauf achten ob ich diesen Knödel nun essen darf oder nicht.



Soooooo....
Nun kommen mal Neuigkeiten zum Thema Kinderwunsch :-)


Wir hatten am Montag einen Termin in der Klinik (Unsere Ärztin sagte ja damals das Sie sich freuen würde, dieses Jahr noch was von uns zu hören)
Ihr glaubt gar nicht wie aufgeregt ich war :-)


Nach knapp 3 Monaten wieder das erste mal dort.
Was wird die Ärztin wohl sagen...
Ist sie positiv oder eher negativ eingestellt...


Naja an diesem Tag habe ich ja alles erfahren :-)

Wir kamen an und durften uns noch für ein paar Minuten in das Wartezimmer setzten, bis wir dann aufgerufen wurden.
Wir begrüßten unsere Ärztin und Sie war wie immer mega süß :-)

Sie fragte ob es was neues gibt und dann schoss ich gleich los...

Ja ich habe in der Zeit in der wir nicht bei Ihnen waren 7 Kilo abgenommen
und auch mein Mann unterstützt mich und auch er hat abgenommen.
Ich sagte ihr dann das ich derzeit 113 kg wiege.
Und ich musste mich auch korrigieren das ich beim letzten Besuch nicht wie gesagt 115 kg sondern !120 kg! hatte...

Sie schaute in Ihren Unterlagen nach und sagte mir das mein jetziges Gewicht auch mein Startgewicht in der Klinik war.

Also das war mein Gewicht im Dezember 2014

Es ist schon erschreckend das ich 7 Kilo zugenommen habe ....

Naja egal.
Ich sagte ihr das sich da unten etwas tut, und das auch die Ovus stärker werden, ich aber dennoch der Meinung bin das ich das nicht verstehe mit den Ovus.


Sie sagte das wir mal nachschauen und ich mich frei machen dürfte.
Ich setzte mich auf den Stuhl und wir schauten nach.

Am rechten Eierstock waren wieder einige Kleine Follikel aber nichts spruchreifes.
Und links war auf einmal ein großes schwarzes etwas....
Ich bin richtig erschrocken und fragte was das denn sei.
Meine Ärztin meinte das dies nach einer Zyste aussieht.

Da ich so etwas noch nie hatte hab ich mir gleich Gedanken gemacht.
Die Ärztin meinte das ich mir keine Sorgen machen muss, da dies öfters bei Frauen ist, welche einen unregelmäßigen Zyklus haben.
Sie maß die Zyste und sie war 3,5 cm groß.

Danach zog ich mich wieder an und wir besprachen noch ein paar Sachen.
Sie fragte uns wann wir denn weiter machen wollen, ich antwortete das wir so schnell wie möglich weiter machen wollen :-)

Dann sagte sie das wir nächstes Jahr starten können, aber die Zyste muss erst weg sein.

Um meine Menstruation einzuleiten gab sie mir die Tabletten Duphaston.
Die kannte ich ja bereits.


Diese muss ich nun 12 Tage lang einnehmen 1 morgens und 1 abends.
Nach absetzen der Tabletten sollte dann eine Blutung einsetzen.
Ich habe gleich einen Termin bekommen für den 2.1.17 nächstes Jahr.
 

Wir beredeten dann auch das wir mit 1 Ampulle von dem Menogon anfangen und hoffen das sich das diesmal super annehme.
Frau Doktor sagte dann auch gleich das wir nun Blut abnehmen und sie schaut wie weit Zyklus bin.
Ich sollte dann gerade am nächsten Tag anrufen und nach den Ergebnissen fragen.

Einen Tag nach dem Termin habe ich das dann auch gemacht und mir wurde gesagt das ich mich den Duphaston anfangen kann.

Also nehme ich seit Mittwoch 1-0-1 Duphaston zu mir.

Ich hoffe so sehr das die Zyste von alleine weg geht, sodass wir dann endlich anfangen können :-)
So nun werde ich euch wahrscheinlich erst wieder nächstes Jahr berichten.

Ich wünsche euch ein fröhliches und besinnliches Weihnachtsfest mit euren Liebsten
Und einen guten Rutsch ins neue Jahr.


Bis nächstes Jahr ihr lieben :-*

Dienstag, 1. November 2016

Was ich nun Esse - alles selbstgekocht

Hallo ihr Mäuse :-)

Ist das nicht ein herrlichen Wetter das wir seit ca. 4 Tagen haben?
Es ist zwar kalt, aber wunderschöner Sonnenschein <3

Ich war nun 2 Tage am Stück schön spazieren im Wald und auf den Felder...
Wie schön doch die Natur ist :-)

So Heute will ich euch einfach mal Kommentarlos ein paar Bilder von meinen Gerichten zeigen...

Nur so kurz am Rande: Seit ich jeden Tag frisch koche, habe ich kochen umso mehr gelernt. Ich spiele nun mehr mit den Zutaten und Gewürzen und es schmeckt immer besser :-)
Mjam Mjam

Natürlich kostet das alles auch viel mehr Geld als mal ne einfache Tiefkühlpizza, aber ist dafür gesünder.

So nun lasst euch inspirieren :-*

Putenbrust mit Rosenkohl
 
Big Mac Rolle mit Salat
 
Oopsie (Eiweiß) Burger
 
Brokkolicremesuppe
 
Putensteak mit Tomaten Mozzarella Salat
 
Chia Pudding mit Joghurt, Banane und Nüssen 
 
 Gyros mit Quinoa und Gurkensalat
 
Rahmspinat mit Fleischkäse und Spiegeleier
 
Chia Pudding mit Quark, Kiwi, Banane und Apfel
 
Hackbällchen mit Paprika Sahne Soße
 
Currywurst selbstgemacht
 
Gyros mit Vollkornreis und Gurkensalat
 
Letscho
 
Hähnchensteak mit Salat
 
Apfelringe mit Dinkel-Vollkornmehl 
 
Rinderroulade, Rotkohl und Quarkspätzle mit Vollkornmehl
 
Quark-Kässpätzle 
 
Karottensuppe
 
Blumenkohlbombe
 
Putengeschnetzeltes in Orangen-Karotten Soße und Vollkornreis 
 
Eiweißpancakes mit Speck
 
Soljanka
 
Verschiedene Salate
 
Richtig italienische Bolognesesoße mit Vollkornspaghetti
 
Vollkornbrötchen mit Omlette, frisch gepresstem Orangensaft und Latte Macchiato


Es gibt jeden Tag was anderes zu Essen.
Wenn ich aber mal keine Lust oder Zeit haben sollte um zu kochen, dann hole ich mir eine Dönerbox mit Salat :-)

Falls ihr noch ein paar Gerichte habt, die lecker sind immer her damit :-)

3. - 6. Woche ohne KiWu-Klinik und mit Abnehmen

Hallo ihr Lieben,

sorry das ich mich so lange nicht gemeldet habe aber ich hatte viel zu tun.
Auf Arbeit musste ich 3 Wochen Frühschicht arbeiten und das macht mir immer zu schaffen. Von 5 bis 14 Uhr, d.h. ich stehe um 3 Uhr Morgens auf, wenn ich da dann nach Hause komme bin ich eigentlich wirklich platt, kann dann aber auch nicht gleich schlafen, da das Haus ja auch sauber gehalten werden muss und vor allem muss ich ja auch etwas kochen.

Seit ich diese Ernährungsumstellung und den Sport gemacht habe, verbringe ich eigentlich viel Zeit in der Küche.
Da ich keine Spülmaschine habe umso mehr :-(

So nun mal kurz die Ergebnisse der letzten Wochen

Mein Ergebnis in der 3. Woche:

-0,1 kg

Mein Ergebnis in der 4. Woche:

-1,7 kg

Mein Ergebnis in der 5. Woche:

-0,6 kg

Ich muss sagen, manchmal verliert man mehr an Gewicht manchmal weniger...

Ich hatte vor 2 Wochen einen Termin bei der Ernährungsberatung meiner Krankenkasse.
Es war angesetzt das der Termin 1 Stunde geht.
Was soll ich 1 Stunde lang über meine Ernährung sprechen???

Naja...
letztendlich ging das Gespräch 1,5 Stunden :-)

Die Frau war echt nett und sagte das vieles das ich bereits tue richtig ist.
Einiges aber auch nicht.
Z.B. sagte Sie ich solle keinen griechischen Joghurt essen sondern ungesüßten Quark oder Naturjoghurt.
Damit kann ich leben, aber das ich nie mehr ungesüßten Sache zu mir nehme bezweifle ich...

Des weiteren soll ich weniger Hackfleisch essen und vorallem Beilagen (Die hatte ich ja weg gelassen)

Ich hatte das ganze 2 Tage versucht und habe gemerkt dass das nicht meins ist.

Ich nehme nun ab und an Kohlenhydrate in Form von Vollkorn Nudeln oder Vollkorn Reis zu mir, da man meiner Meinung nach nie im Leben ganz auf soetwas verzichten kann...

Seit es bergab geht. geht es mir echt gut :-)
Ich fühle mich gut und vorallem auch fitter :-)

Meine Menstruation hatte ich bisher zwar immer noch nichts, aber naja...
so kenn ich es ja schon von damals.

In meiner Abnehm-Whatsapp Gruppe ist noch eine die wegen Kinderwunsch abnimmt.
Da merkt man dann auch gleich das man nicht alleine ist...

Diese Gruppe hilft mir auch wirklich super viel.
Falls das eine von meinen Mädels hier liest

Ihr seid Klasse!!!!
Danke das es euch gibt :-)

So...
Nun noch mein Ergebnis vom 38. Oktober (Freitags ist immer Wiegetag :-)

Mein Ergebnis in der 6. Woche:

-0,4 kg

insgesamt habe ich bis jetzt 5,7 kg abgenommen :-)

Es geht noch viel viel mehr :-)

Möchte euch hier nun mal ein paar Sachen zeigen die ich für mich selbst gemacht habe

Ich habe mir eine Kasse gemacht.
Der Betrag hat sich schon geändert :-)
habe für 100 g Minus, je 1€ reingeschmissen.
für Plus 100g würde ich 1,5€ reinschmeißen



Und ich habe mir eine Belohnungsliste gemacht :-)
Punkt 1 darf ich mir schon gönnen, allerdings ist bei mir der Deichmann im Umbau xD
Muss ich warten bis Mitte November



Werde mir Morgen mal einen Termin bei meinem Frauenarzt machen.
Er soll mal schauen wie es bei mir gerade aussieht Zyklusmäßig.
Die Ovu´s die ich alle Paar Tage mal mache sagen gar nichts...
Die sagen das ich noch nicht mal annähernd bei meinem ES bin.
Und das ganze geht schon seit dem 3. September....


Bei dem nächsten Post werde ich euch mal ein paar Bilder zeigen von den leckeren Sachen die ich nun zu Essen mache :-)

Bis bald meine Lieben und nehmt es mir bitte nicht böse wenn ich nicht jede Woche schreibe, was ich natürlich versuchen werde

Passt auf euch auf ihr Süßen :-*